Najzdravšie obedy pre školákov
Začiatok školského roka znamená pre mnohé deti aj zmenu stravovania. Domácu kuchyňu vystrieda školská jedáleň alebo iné stravovacie zariadenie. Chcete vedieť, čo jedia školáci vo svete? Portál Healthy Panda zostavil rebríček ôsmich krajín, v ktorých varia najzdravšie školské obedy. Inšpirujte sa niektorými z nich.
Thajsko
Thajské jedlo je jedným z najzdravších, hoci v ryži aj v cestovinách je pomerne veľa sacharidov. Tradičným obedom sú kuracie nugetky s ryžou, rezancová polievka s vajcom alebo polievka s citrónovou trávou a kúskami kuracieho mäsa.
Francúzsko
Vo francúzskych školách nesmie chýbať plesňový syr Brie, zelené fazuľky, mrkva a ako významný zdroj bielkovín steak. Pestrosť tejto porcii dodáva ovocie kivi a plátky jablka.
Taliansko
Aj v škole si ťažko predstaviť obed bez tradičných cestovín. V tejto porcii je ryba s rukolou, cestoviny s rajčinovou omáčkou, šalát caprese s bazalkou a olivovým olejom, bagetka a hrozno.
Chcete si prečítať článok až do konca?
Len prihlásení užívatelia môžu využívať všetky benefity Školského portálu:
- denne aktualizované spravodajstvo z oblasti vzdelávania na Slovensku,
- informácie o pripravovaných odborných konferenciách a bezplatných školeniach pre pedagógov,
- kaleidoskop prírodných vied – tematicky zamerané aktivity na stiahnutie pre učiteľov ZŠ prírodovedných predmetov,
- námety na edukačné aktivity na stiahnutie pre materské školy v súlade so ŠVP pre MŠ,
- odborné články na špecifické témy od Ing. Jarmily Belešovej, odborníčky v oblasti personalistiky pre školy,
- prehľady aktualizovaných správ pre zriaďovateľov škôl a školských zariadení,
- ukážkové testy na stiahnutie zo slovenského jazyka a literatúry pre 2. stupeň ZŠ,
- aktivity na stiahnutie pre žiakov so špecifickými poruchami učenia,
- súťaže o zaujímavé ceny,
- prístup do fóra – možnosť diskusie s kolegami-pedagógmi.